Panoramica dell'offerta Wellness
Programma Wellness: Stress Management
Combatti o fuggi; i nostri corpi sono ben equipaggiati per proteggerci dai pericoli, ma anche se la risposta allo stress può salvarci la vita, lo stress può provocare una debilitazione incontrollata. La risposta naturale dell'organismo alle condizioni di stress comprende l'aumento del battito cardiaco, l'aumento del ritmo respiratorio, l'afflusso di sangue ai grandi gruppi muscolari, il rallentamento della digestione, il rilascio di adrenalina e cortisolo. Potete immaginare l'estrema utilità di tutte queste cose quando vi trovate faccia a faccia con un leone. Ma quando queste risposte allo stress sono costantemente presenti, si è esposti ad un maggior rischio di problemi di salute tra cui malattie cardiache, obesità, problemi di digestione, depressione, disturbi del sonno, disturbi cutanei e molti altri ancora.
Imparate a capire e controllare il vostro stato di stress grazie al Programma Wellness di gestione dello stress (Stress Management) di Auriga Spa, che affronta lo stress con un approccio integrativo e aiuta a identificare e controllare i vostri fattori di stress e a consentirvi una vita più sana, più produttiva, più felice.
Pacchetto Stress Management:
- Pacchetto Spa Services per la riduzione dello stress
- Consulenza di Life Management per la riduzione dello stress
- Valutazione delle condizioni di fitness
- Prescrizione di esercizi per ridurre lo stress e migliorare il fitness
- Classi di fitness
- Consulenza alimentare
- Attività
Dateci l'opportunità di migliorare la qualità della vostra vita, rivolgetevi ai consulenti del nostro team per programmare e calibrare su misura la vostra esperienza.
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